S’organiser pour être plus efficace et moins fatigué.e

Coaching et ateliers autour de GTD et Scrum

S’organiser pour être plus efficace et moins fatigué.e

Déluge d’emails, d’informations, interruptions incessantes, hyper-connectivité et «bruit digital» polluent notre quotidien. Ils engendrent fatigue, surcharges et stress permanents. Comment regagner en efficacité et en sérénité tant au travail qu’à la maison ?

Formats

Atelier / Coaching / Conference / Consulting

CONÇU POUR

Individus / Leaders / Équipes

Points clés abordés

Nous n’avons jamais été soumis à autant de sollicitations, en permanence et de manière aussi brutale que désordonnée. Bien plus que des pertes de productivité pour les entreprises, c’est le bien-être des personnes qui est dégradé: fatigue chronique, sentiment de ne plus pouvoir réfléchir, constat de ne plus pouvoir travailler ou rester concentré à cause d’interruptions constantes.

Un quotidien mieux organisé crée des journées plus satisfaisantes: la productivité augmente grâce à des temps de concentration et de production de qualité, la fatigue due au zapping et au multi-tâche diminue largement.

Le programme démarre par une analyse de votre mode de fonctionnement pour identifier les axes d’amélioration. Puis nous vous aidons à créer votre routine et à utiliser des outils simples pour mettre en place les changements durables et gérer sans effort les éléments les plus insignifiants comme les plus importants dans votre vie professionnelle et privée. Vous canalisez et vous vous protégez des nuisances de notre quotidien. Un programme pour être plus concentré.e, plus productif.ve et plus détendu.e.

  • Se libérer l’esprit grâce à un système fiable d’organisation
  • Gagner en l’espace mental pour ce qui importe vraiment
  • Favoriser votre créativité
  • Augmenter votre productivité
  • Réduire stress et fatigue

Choisissez un format

Atelier

Programme pour les équipes
En présence

Conference

45 minutes
En présence, En ligne

Consulting

Conseil pour managers et équipes
En présence, En ligne

Coaching

Programme de coaching individuel
En présence, En ligne

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